スタッフブログ 正しい姿勢で体の中から温まる、深い呼吸で横隔膜をしっかり使い冷え改善へ
横隔膜を意識した深い呼吸が血流を促進し、体の隅々まで温かさを届け冷え改善に効果的です。骨格からの姿勢改善で深い呼吸ができる姿勢へ
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