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椅子で足が開く、あぐらや立ち膝が楽に感じる…。その座り方は、大腿骨や骨盤のバランスが影響しているかもしれません。座り方の癖と腰痛の関係とは

肩関節は骨の歪みを抱えたまま関節機能が制限され、負担のかかった状態での手を上げる等の動作は疲労を溜め込みやすく大きなダメージになる

姿勢の乱れによって背骨や骨盤のバランスまで崩れると左右どちらかの肩へ負担が偏り肩こりだけではなく首の痛みや腕のだるさ親指の違和感へ

マッサージやストレッチでもなかなか疲れが取れないとか、凝りや痛みが良くならない不調にお悩みの方は、骨格の歪みを疑ってご相談ください

マッサージをすると一時的には楽になるけれど翌日には元に戻ってしまうという方は血流だけではなく骨格の歪みも関係している可能性があります

体幹と首のバランスが保たれた頭頂の安定した姿勢は様々な動作において重要なフォーム。頚椎アーチを整え頭頂の安定、ブレない視線を目指す

立つと膝下が外へ広がる、ガニ股が気になる方は、腓骨や骨盤のバランスが影響している場合があります。骨格から見直し、楽に立てる感覚も！

寝起きの腰痛や腰の両側の張りがなかなか改善しない背景には、筋肉だけでなく腰椎のバランスの乱れが影響していることがあります。

骨格ドック 骨格整体 リ・サンテの仲里です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内の本日のお天気は晴れ。街なかで、きれいな姿勢で歩いている姿は、つい目を引きます。目線が真っすぐで、顎のラインが美しい姿勢に憧れる方は多いのではないでしょうか...

骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ平野です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内のお天気は曇り。梅雨から夏にかけて湿気の多い日が続くと、「体が重い」「頭がスッキリしない」「肩や首がこる」「むくみやすい」など、いつも以上に体の不調を感じるこ...