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背骨は上方向にも下(前)方向にもしなやかに動ける状態へと整え続ける必要がある。できる限り痛みや辛さを我慢しない生活習慣が最優先事項

骨格の位置を整えると張っていた太もも外側の筋肉が自然に緩み血流も促される。結果、脚全体の軽さや血流の良さから温かさを多く実感される

血行が滞っているのではないかと感じている方は重なる不調を抱えるケースが多いです。骨格を整えると全身の流れが良くなり不調改善の早道に

頚椎や頭蓋骨の歪みを整え首や肩の緊張がほぐれ、目の周囲まで血液が循環季節の変わり目に感じやすいだるさや睡眠の乱れにも良い影響が期待できる

消化器を支える骨盤は生活習慣により歪みや捻じれを伴い、後傾したり開きやすい形状。骨盤調整で副交感神経の働きと密接な腸内環境が安定。

朝起きると腰が痛い、布団の中で体を伸ばそうとすると突っ張って動かない…そんな症状の背景には仙腸関節の歪みが隠れていることがあります

ふくらはぎのつりや膝裏のつまり、足の慢性疲労の背景には腓骨・脛骨の歪みが隠れていることがあります。骨格を整え、リンパの流れを促すことで血流が改善し、足の軽さを取り戻せます。

背中の緊張を和らげ骨盤内側の腸腰筋を使える股関節へ。重心をつかみ全身で頭を支える軸作りで立位を楽に、深い呼吸で脳へのストレス軽減。

骨格を整えると血流やリンパの流れが改善、滞りがちな巡りをスムーズに循環する。筋肉緊張が和らぎ呼吸が深くし易くなるため自律神経安定に

季節の変わり目は血行の滞りに注意が必要。頭痛、首や肩コリ、背中の不快感、腰の違和感、膝の痛みなど根本の骨格を整えると体調が整います