スタッフブログ

股関節が硬いと感じる原因は、筋肉だけでなく大腿骨や骨盤の歪みが影響することも。同じ方向に偏った動きで失われた可動域は骨格から見直しを

頭の位置が1cmズレるだけで身体のラインが崩れる。緊張状態がもたらすストレスの強さは計り知れず思い描く自己実現を目指す調整日が必要

筋肉は骨に付着しており骨格の歪みがある状態ではいくら筋肉を緩めても再び負担がかかる不調を根本から改善していくためには骨格を本来あるべき位置へ

骨盤の開きや捻れは背骨の形状に影響を与え内臓の居住空間に関わる。骨盤が正常な位置となると胃腸が働き易くなり健康管理に骨盤調整は有効

膝の不調は年齢や使いすぎのせいだと思われがち実は骨格の歪みや生活習慣が大きく関係何気ない姿勢こそが膝への負担を積み重ね骨格の歪みに

蓄積した疲労やお痛みを筋肉痛とひとまとめに考え放置しない。姿勢を身につけるお稽古事の一つとして、骨格メンテナンスの活用がおすすめ。

年末の忙しさが続くと、交感神経が優位に！さらに、姿勢や骨格の崩れから体がガチガチに！骨格調整やセルフケアで緊張が抜けやすい体へ

下肢の冷えが改善しにくい背景には、骨盤の歪みや腸腰筋の硬さが関係していることがあります。骨盤を調整し姿勢や座り方の見直しを！冷えを内側から改善

衰えやすいと言われている骨盤底筋。弱まると尿もれ、下腹がぽっこりする内臓下垂など姿勢が崩れる要因に。機能低下を防ぐ対策は骨格から。

骨格の歪みを整えることで血流が改善され筋肉が緩むスピードも早まる特にひざ下の筋肉が硬くなると足首の可動域が狭くなりつふくらはぎの筋力低下にも