2025-10

スタッフブログ

背側弯やS字のねじれ、脊柱起立筋の緊張や骨盤内側の腸腰筋を緩め呼吸を楽に

背中の緊張を和らげ骨盤内側の腸腰筋を使える股関節へ。重心をつかみ全身で頭を支える軸作りで立位を楽に、深い呼吸で脳へのストレス軽減。