スタッフブログ 慢性的な肩こりや疲労、お身体の土台となる骨格を整え重たい頭を全身で支える
脊柱の生理的な湾曲と地面と垂直で水平な骨盤により安定性を重視した骨格へ。立ち姿勢と座り姿勢のポイントを意識した姿勢維持で負担を軽減
2025-09
スタッフブログ 
スタッフブログ 秋分は体のバランス整える節目、骨格の歪みを整え秋冬の自律神経等不調予防を！
秋分は自然界がバランスを取り戻す節目。体も同じく骨格の歪みをリセットし、血流の働きを整えることで、肩こりやだるさなど季節の不調予防を
スタッフブログ 肩首疲れの陰に潜む下肢血液循環悪化と骨盤歪み！背骨も整えスッキリ軽やかに
肩や首の疲れを感じても、原因は骨盤のねじれによる足の循環不良に隠れていることがあります。全身を整えることで、軽さや可動域の改善を実感できます。
スタッフブログ 痺れの要因となる血行不良、足裏からぽかぽか温かく全身への血流停滞を解消
腰痛との関連が深い足首、膝、股関節のつながりを調整し膝の靭帯への負担軽減と膝下の血流停滞を解消。足裏の感覚が蘇り重心の偏りを防ぐ。
スタッフブログ ストレッチは痛い程伸ばすと逆効果、正しいやり方と骨格調整で柔軟性アップ
反動をつけて一気に伸ばすと筋肉が緊張して硬くなりやすい柔軟性を高めたいはずが逆効果、骨格を調整することで効率よく柔軟性を高めることができる
スタッフブログ 季節変わり目は肌・目守るビタミンA食品と、骨格歪み整えキレイな姿勢保つ
脚や膝の痛みを抱え、運動で身体を動かせば良くなるとお思いの方、バランスが崩れた姿勢での運動は、足腰等別の痛みや不調を招きかねません
スタッフブログ パソコン作業で首肩や腕不調が出る理由と、骨格から整える改善アプローチ法
デスクワークやパソコン操作は実は腕の細かな筋肉を絶えず使っています腕だけでなく首や肩の筋肉まで固まり気づかないうちに痛みや不調の原因に
スタッフブログ 朝のダルさや冷え性など体調の浮き沈みにはホルモンバランスの乱れが隠れている
朝のダルさや冷え性など体調の浮き沈みにはホルモンバランスの乱れが影響している。骨格から体の緊張を解きホルモンバランスの安定をはかる
スタッフブログ 仰向けで足が外に開く原因！膝痛みにつながる大腿骨の外旋を正し膝痛予防を
仰向けで足が外に開くのは骨盤や股関節の歪み、大腿骨の外旋が原因の一つ。放置すると膝関節に偏った負担がかかり、前や内側に痛みを生じやすくなります。
スタッフブログ 首の疲れが影響も、なかなか取れない目疲れ重さは、頚椎ケアで目もスッキリと！
頚椎2番の歪みは視神経や首の筋肉に影響し、目の疲れや目の奥の重さを悪化させます。首のバランスを整えることで、眼精疲労の改善が期待できます。