スタッフブログ 首の寝違え、度々繰り返す不調は、鎖骨歪みを疑って！胸鎖乳突筋の張り改善へ
寝違えのような首前側の張りは、上がった鎖骨が筋肉を引っ張ることで起こることも。骨格から整えることで胸鎖乳突筋も緩みスッキリ解消！
2025-08
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スタッフブログ お身体の脇が立つ、腕と背中のメリハリを良くし呼吸と合わせて肋骨が動く胴体へ
脇が硬く肘が背中寄りに落っこちそっくり返った姿勢が不調を招く。前鋸筋が正しく機能し肩甲骨の安定性を高め脇が立つ姿勢作りで呼吸を深く
スタッフブログ 夏のむくみ脚のだるさの原因は体内の冷え！セルフケアと骨盤ケアで根本改善
重力に逆らって血液を戻す役割を担うのがふくらはぎの筋肉歩いたり動くことでポンプのように血液を押し上げるリンパ管は体の排水路のような存在
スタッフブログ 重だるい夏バテ対策には自然調味料と、姿勢整える骨格づくりで身体が軽くなる！
夏のむくみの悩みは、エアコンの効いた室内と屋外の温度差で、自律神経が働き過ぎて疲れてしまい血流等が滞っているのが原因かも知れません
スタッフブログ 骨盤の開きや歪みで起こる内臓下垂や血流障害！特に女性に必要な骨盤ケア法を
女性はホルモンの影響で靭帯が柔らかく骨盤関節の仙腸関節が開きやすい構造的特徴を持っている骨盤を調整し正しいポジションを維持することが大切
スタッフブログ 首肩こりの痛みは指先までのラインを整え胴体の脇を緩める姿勢づくりで解消！
前腕部の小指側と親指側は肩関節と連動し、首の横のハリ感とも関連が深いライン。首肩から前腕の調整により腕自体が軽く首への負担が軽減。
スタッフブログ 股関節硬さは筋肉だけでなく骨格の歪みも疑って！大腿骨と大転子を整え改善へ
セルフケアで変化が出にくい股関節の硬さ。実は大転子や大腿骨の歪みが原因のケースも。セルフケアで変化を感じにくい方、骨格から整えて改善へ。
スタッフブログ お尻の筋肉硬さは、坐骨歪み整え骨盤バランスから根本改善！腰の負担も軽減へ
お尻の硬さや重だるさ、座りにくさの原因は坐骨の歪みにあるかもしれません。骨盤から整えることで根本改善へ。腰への負担も軽減！
スタッフブログ つらいのは年齢のせい？お身体の違和感に気がついたときがメンテナンスの始め時
健康三要素の栄養と休養と運動が調和し身体機能が働く身体作りは骨格ケアが最適。健康状態の問題意識を持ち始めた時がメンテナンスの始め時
スタッフブログ 病院のMIRでも原因不明の腰痛は、実は骨格の歪みが関係している可能性有！
もう治らないかもと諦める前に一度骨格から姿勢をチェックしてみませんか？不調の原因は1つとは限らず複数の歪みが重なって痛みを引き起こす