2025-01

スタッフブログ

風邪や感染症予防に免疫を高める!腸内環境整え、ストレス解消は骨格の調整を

骨格ドック骨格整体リ・サンテ杉原です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内は曇り。免疫とは、細菌やウイルス、がん細胞などの異物から自己の身体を守る働きがあり、免疫の低下は老化の進行にも影響します。特に小腸にはパイエル板などの免疫に関わる...
スタッフブログ

枕が高すぎると首の頚椎を歪ませ、首の痛みや肩、背中の不調につながる場合も

首の後ろにある頚椎は弓のように緩やかにカーブを描いていますが、枕の高さによってはその形状に負荷が掛かり、不調を招くおそれがあります
スタッフブログ

肉体的な自立は内面的な自立につながる、まずは足裏で地面を感じる姿勢づくりを

「足裏で床を押す!」この感覚を養い、上半身に余計な力を入れずに体幹を使う。足裏の新たな感覚を生みだす骨格調整で足元から快適な1年に