2024-10

巻き肩である肩の可動域が広がれば四十肩や五十肩を予防する事にも繋がり、その方法の一つとして上腕骨や肩甲骨の歪みを正す事が挙げられる

生活習慣病等の改善は可能である事からも、心身共に快適で健康な状態を目指し、骨格の歪みを整えるメンテナンスを私どもリ・サンテでは提供しております

骨格の歪みによる血流への影響により、頭への血流が滞り、自律神経をリラックス状態に誘う副交感神経への切替が上手くいかず睡眠不足に陥る

姿勢や生活習慣の影響で体が歪むと、足の筋肉や関節に負担がかかり、足のだるさの原因となるほかにも、さまざまな体の不調等につながります

骨の歪み方は、上倒れ・下倒れ・左右いずれかの横倒れや横ずれと、さまざまです。その微小な歪みが元で、腰痛など体の痛みの不調の方は多い

骨格の調整は、骨格の歪みを整え、血流を促がして体に柔軟性をもたらす事を目的としており、血液の流れなどや血行を良くする一つの方法です

足首を柔らかく、柔軟性を高めるには足首の骨の見直しが有効です。マッサージでも良くならない場合は、距骨や脛骨、腓骨の骨格歪みを疑って

体を内側から温めるカギは骨盤にあります。根本解決の観点からも、内臓の働きを高める温めは、骨盤の開きやねじれ等の歪みを整える事が必要

肋骨を普段意識している方は少ないのかも知れません。姿勢にとっても大切ですが、腹式呼吸や胸式呼吸いずれも肋骨の健康状態が重要なのです

走る頻度の高い方は、より適切なお手入れが必要な箇所です。ハムストリングスの張りや硬さは付着する大腿骨の歪みが影響を及ぼすことが多い