新しい生活

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。

4月から新しい生活がスタートという方も多いのではないでしょうか?

生活リズムや生活習慣が変わるだけでも身体への負担は変わっていきます。今までの習慣を急に変えるとなると、なかなか慣れないもの。より体の疲れを感じたりと不調が出てくるタイミングかもしれません。

準備として少し前から習慣に慣れておくのもひとつの手段ですね。少しずつ無理なく配分を考えた習慣作りを取り入れることが快適な新生活を始めるのに繋がりそうです!

▲4月に入っても寒暖差はありますので体調管理はしっかりと!

骨の整体 骨格ドック リ・サンテ

リ・サンテ
横浜関内の整体。肩こり、腰痛、姿勢、骨盤。どの整体が良いのかわからない方、骨格ドック(検査)無料。つらい肩こり、腰痛ご相談下さい。
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