マラソンと体幹

おはようございます！

骨格整体ボディ＆フットケアリ･サンテの杉原です。

今朝の横浜関内の天気は快晴です。青空がとても気持ち良いです。

師走に入り、風は相変わらず冷たいですけど…

ところで、今、マラソンがブームとなっていますが、

マラソンと言えば、東京マラソン、100キロマラソン、ホノルルマラソン等々…

地方で行われる大会なども沢山ありますよね。

今年も、10キロ、20キロと走ったところで、膝(ヒザ)の痛みを感じてしまった方に沢山出会いました。そして、そのほとんどの原因が、な・な・何と！

“体幹の歪み”によるものでした。

体幹の歪みは、さまざまなスポーツごとに特徴は多少異なっていますが、やはり、

『体幹は骨で整える。』ということが言えるのです。

リ･サンテでは、スポーツ好きな方も応援しています！

ご自身の体幹がどんな状態か、知りたいという方には、

いつでもお気軽に、『骨格ドック(検査)』をご利用ください。

体幹のヒミツが明らかになることでしょう…

骨格整体ボディ＆フットケアリ･サンテ