あなたの生活習慣は?

あなたの生活習慣は?

基本は骨格です

病院の検査で異常がなくても、自覚症状がある未病の状態や、薬を飲んでもなかなか体調が戻らないなどの原因に、カラダ本来のバランスの乱れが考えられます。
骨格のゆがみを元に戻してカラダ本来のバランスを整えることが、私どもリ・サンテの役目です。体調だけでなく見た目も本来のバランスへ改善することで美しさを取り戻すことができるのです。
美しく健康なカラダは、元気で明るい健康なココロにしてくれるでしょう。
バランスのとれた骨格は、カラダとココロを元気にしてくれるのです。

在宅・オフィスワークの方

パソコンやスマートフォンなどの使用で、姿勢が気になっていませんか?ねこ背、骨盤のゆがみなどの体幹の乱れは、早めのケアが必要です。放っておくと、頭痛、首の不調、肩こり、背の痛み、腕を上げにくい、疲れ目など、日常の生活に支障をきたすことにもなりかねません。座ったままの姿勢は、全身の血流が滞り、倦怠感を引き起こす原因となる場合もあります。仕事の効率を高めるためにも、早めのケアをおススメします。

オススメの施術部位と時間

頭、首、肩、背中、骨盤
30分〜60分(お体の状態によっては続けて3回位のご利用をおすすめします)

社会人生活が長い方

仕事で忙しい毎日を過ごしていて、知らず知らずのうちに、無理をして体を酷使していませんか?社会人の始めの頃とは違い、慣れた生活習慣のもとでは体が硬くなっている可能性があります。体の動きが決まった方向へと限られてくるので、体幹も乱れてきます。それがのちのち慢性的な不調につながる場合もあります。この機会に一度、ご自身の体に向き合ってみましょう。

オススメの施術部位と時間

頭、首、肩、腕、背中、下肢
50分〜60分(お体の状態によっては続けて3回位のご利用をおすすめします)

マラソンランナー

「あと30分早く走りたい」「4時間の壁を破りたい」そんなランナーの皆さん、トレーニングといえば、筋トレと思っていませんか?ひざの痛みが実は腰椎が原因だったケースや、骨盤だったりする事もあって、お手入れでタイムが伸びたランナーは多いです。あと一歩、もう一歩の差を、体幹つまり姿勢にかかわる問題として、とらえてみてはいかがですか?ぜひ一度、骨格からのお手入れについてご相談ください。

オススメの施術部位と時間

首、肩、背中、骨盤、下肢
60分〜90分(お体の状態によっては続けて3回位のご利用をおすすします)

子育て真っ最中の方

自分の事は構っていられない!と、お体のお手入れを放ったままでいませんか?日々の疲れがたまるいっぽうなのに、お子さんのだっこやおんぶで、肩こり、腰の痛みのお手入れが必要な人、出産後の骨盤ケアが未だな人もいらっしゃるでしょう。ふと思いたった時がチャンスです。根本の骨からのメンテナンスは、骨盤が元に戻らないのが特長です。一度、お体をきれいにして、いつも笑顔でいられるように応援していきますので、お気軽にご相談ください。

オススメの施術部位と時間

首、肩、背中、骨盤
40分〜60分(お体の状態によっては続けて3回位のご利用をおすすめします)

お子さんの姿勢が気になる方

スマートフォンなどと共に育ったお子さんは、体にさまざまな影響を受ける可能性があり、特に、姿勢がもたらす問題は多くの親の悩みにつながっています。テレビ番組の中で「しつけの中で一番大事なことは姿勢」と断言された林先生いわく、勉強をはじめ集中力低下や落ち着きがないといった問題も、全て姿勢が影響していると言っても過言ではありません。そのほかにも、スイミングスクールで、ほかのお子さんとは違った動きが気になるなど、親からのお悩みは多いですが、お子さんのお体はまだ柔らかく、良くなるのも早いので、ご安心ください。

オススメの施術部位と時間

肩、背中、骨盤
20分〜30分(お体の状態によっては続けて3回位のご利用をおすすめします)

40代後半~50代の方

40代後半以降の人たちは、若い頃との体の違いに気が付きはじめていませんか?体力も少しずつ衰えてきて、疲れやすくなっています。体のメンテナンス次第で、これから先の体に大きく差が出てくるのをご存知ですか?定期的に髪の毛をカットするのと同じように、体もお手入れが必要です。一度、使いっぱなしの体を、きれいにオールクリアしてみてはいかがでしょう。体から余計な重みが抜けて軽く感じられますので、ぜひ一度お試しください。

オススメの施術部位と時間

頭、首、肩、背中、骨盤、下肢
60分〜90分(お体の状態によっては続けて3回位のご利用をおすすめします)

60代~70代以降の方

人生100年時代を迎えた今、お体のお手入れのスタートは今からでも遅くはありません。日頃、姿勢を意識している人でも、背中から骨盤のバランスを維持するのは大変で、たとえば、腰の不調を抱えたままでいませんか?姿勢は腰だけではなく、ひざにも影響があらわれます。痛みをかばっていると、体に余計な負担が掛かるので、できるだけ早めにご相談ください。お手入れ次第で、これから先の生活が変わります。余生を楽しむことによって元気に過ごしていくことは誰しもが願っていることです。そのお手伝いをいたします。

オススメの施術部位と時間

頭、首、肩、背中、骨盤、ひざ、下肢
60分〜70分(お体の状態によっては続けて3回位のご利用をおすすめします)

目的別で施術対応

健康に生活したい、キレイになりたいに、お応えします。

健康に生活したい
  • 頭が重い
  • パソコンつかれ目
  • 口が開きづらい
  • 首が回りづらい、上に向けない
  • 肩こり
  • 腕が上がらない
  • 姿勢が悪い
  • 背中が痛い
  • 腰の違和感
  • 骨盤開き
  • 生理痛
  • 手首の痛み
  • 階段の昇り降りがつらい
  • ひざの違和感
  • 冷え・むくみ
  • 足がつる
  • 歩くと足に痛みが出る
キレイになりたい
  • 顔のゆがみ
  • ねこ背
  • バストアップ
  • ヒップから太もも回りサイズダウン
  • 脚のライン
メンテナンスをしたい
  • 今の体を維持していきたい。
  • 体をスッキリと軽くしたい。
  • 全身の流れをよくしたい。
  • 体の柔らかさを保ちたい。
  • 長くスポーツを続けたい。
骨格ドック・骨の整体 横浜市中区関内の整体【リ・サンテ】
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