骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ杉原です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内の本日のお天気は晴れ。
むくみにお悩みのご相談も夏の時期には多く聞かれます。ところで、よく、むくみやすい体質という言葉を耳にいたしますが、いったい、どのような事を指すのでしょうか。
むくみは、皮膚の下に余分な水分が溜まった状態ですが、血液中の水分の異常な状態とも言えます。原因はさまざまですが、慢性的にむくみやすい体質という方にとっては、出来るだけ早めに改善したいお悩みのひとつだと思います。
酸素や栄養分が運ばれるさい、何らかの原因で静脈やリンパ管の流れが悪くなるほかにも、足のふくらはぎの筋肉が心臓に向かってポンプの役目となり流れを促している事から、筋力の衰えもむくみの原因とされていますが、本来であれば、部分的と併せて、全体が流れ易くなるような体の環境をつくりたいものです。
なお、むくみにお悩みの方の多くは、冷え性でもあります。血行の巡りが悪いため、冷え性のほか、頭や肩周りや背中が硬くなり、頭痛や首、肩こり、腰痛等の不調となります。これらは全て、体の流れが滞っている事から起こるのです。
それでは、どうしたら、慢性的なむくみを解消出来るのでしょうか？例えば、ご自宅で簡単に出来るセルフケアとして、湯船に入ってマッサージを行ったり、ストレッチを行ったりするのも有効ですが、むくみやすい体質の方は、一度、骨格の見直しをおすすめしたいのです。
特に、骨盤の骨は、人の上体と下半身をつなぐ大きな骨で、骨盤の状態によっては血流等に影響を与えます。骨盤の骨の歪みが元で、ふくらはぎの力で押し出された下半身の血液の流れも上手く巡らない事も有り得えるのです。
骨格とは体のフレームです。フレームが歪んだ状態では体の流れは滞ってしまします。正しい骨盤の位置に歪みのない背骨が存在し、本来の良い姿勢が成り立っているのです。むくみやすい体質を変えたい方や、慢性的な頭痛や首、肩こり、腰痛等の不調にお悩みの方は、どうぞお気軽にご相談いただければと思います。
骨盤の開き、歪みが気になっている方、なかなか取れないむくみにお悩みの方には、骨格の調整をおすすめいたします。骨格の歪みを検査する骨格ドックと骨格の調整がセットになったメニューは、こちらからご覧ください。
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