自分の身体は食べもので出来ている

骨格整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。

「You are what you eat」あなたは、あなたの食べものでできている。このような言葉聞いたことはありますか?

私たちの身体は食べもので作られ、良い食事が良い血液を作り、その連鎖が健康な身体をつくるのです。

食事から摂取した栄養は「腸」から吸収され、良い腸内環境を保ち、栄養素を十分に吸収します。

「腸」で吸収された栄養素は「血液」に移動。細胞に必要な栄養を運ぶので、血液、血管の健康を保つことが重要です。

私たちの体はたくさんの「細胞」によって構成されています。健康な細胞をつくるには、さまざまな栄養素が必要なので日々の食事が、

美しく健康的な身体をつくります。

株式会社玄米酵素 手軽にはじめる玄米×発酵LIFEより引用

▲食事というのは身体に直結して影響がありますね。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテ

リ・サンテ
横浜関内の整体。肩こり、腰痛、姿勢、骨盤。どの整体が良いのかわからない方、骨格ドック(検査)無料。つらい肩こり、腰痛ご相談下さい。
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